Crions-le haut & fort!

# TEMOIGNAGES

  • OH
    QUE
    OUI !
    Je ne le prends pas en photo tous les jours mais je n'en ai pas honte pour autant. Je parle librement de mon vagin au même titre que de mes orteils ou de mon lobe d'oreille gauche...
  • L'ORIGINE DU
    MONDE
    NON ?
    Hier comme aujourd'hui et toujours demain, le vagin, pas que le mien, donne la vie !! Un petit peu de respect, mais beaucoup d'admiration s'il vous plaît ! (pour les puristes, je mets l'utérus dans le même sac...)
  • J'EN
    PRENDS
    GRAND SOIN !
    Le matin, le soir, moins le midi, je réponds aux doléances de mon vagin. Je sais qu'il est fragile donc je veille à son bien-être. Inutile de le brusquer, éviter de l'ignorer et il se portera comme un charme...
  • OUPS !
    OU EST-IL
    ENCORE PASSE ?
    S'il y a bien une chose que je déteste, c'est perdre mon vagin. Je l'égare rarement, fort heureusement, mais quand ça m'arrive c'est plutôt embêtant. Mais j'ai toujours une copine ou deux qui peuvent me prêter le leur à l'occasion d'une soirée...
positions exemple
#Poste par Webmaster le 30 , mai, 2014
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BÉNÉFIQUE POUR L’ENFANT…ET POUR LA MÈRE

Recommandé pendant les six premiers mois de bébé, l’allaitement maternel comporte des bienfaits pour la santé de l’enfant mais aussi pour la mère. Les composants du lait maternel jouent un rôle important.
A part diminuer les risques pour l’enfant d’avoir des maladies, on peut aussi observer un effet protecteur chez la mère.
Nourrir son enfant au sein ne coûte rien, il peut être très avantageux en terme de budget chez la mére. De plus, allaiter son enfant au sein a aussi des retombées positives pour la mère: la perte de poids et la diminution de la masse graisseuse est plus rapide dans les six premiers mois après l’accouchement. À plus long terme, l’allaitement diminuerait le risque de cancer du sein et de l’ovaire.

 

 

Des études publiée dans la revue Proceedings of the Royal Society B  semblent aussi indiquer que le risque de développer des inflammations chroniques liées à des maladies cardiovasculaires chez l’adulte est réduit.
Cette étude montre qu’il existe un lien significatif entre un allaitement de courte durée et des niveaux élevés d’une protéine appelée (CRP). La CRP est une protéine synthétisée principalement par le foie dont le rôle est important car elle est produite lors de réactions inflammatoires.

 

 

Un allaitement de 3 à 12 mois est lié à une baisse de la concentration sanguine de CRP de l’ordre de 20 à 30 % par comparaison aux personnes n’ayant pas été allaitées », écrivent les chercheurs. Ces derniers ont également découvert que les effets de l’allaitement seraient « identiques ou supérieurs » à ceux des médicaments donnés aux adultes. Le traitement vise à réduire les niveaux de CRP et ainsi limiter une inflammation chronique, mise en cause dans de nombreuses pathologies cardiovasculaires.

 

 

Ces résultats vont dans le sens des recommandations de l’OMS qui recommande vivement l’allaitement. L’organisme le présente comme l’un des moyens les plus efficaces d’assurer la santé et la survie de l’enfant.

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worried
#Poste par Webmaster le 18 , avril, 2014
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On pense souvent que la sieste est réservée aux enfants, aux personnes âgées ou aux fainéants…

 

Procrastination positive

 

Faire une sieste au travail est loin d’être une mauvaise idée. Les médecins ont remarqué que faire dormir un peu les infirmières dans des services d’urgence améliore sensiblement leur réactivité et leurs performances.

La sieste permet de restaurer la qualité de l’attention, la qualité du travail et de réduire les erreurs et ces effets sont sensibles pendant plusieurs heures.

 

Lutter contre la somnolence à grand renfort de café ne sert à rien

 

 

De nombreuses études scientifiques ont été réalisées autour de la sieste pour mesurer les bénéfices qu’elle apporte. A en croire les spécialistes, ils sont nombreux : la sieste améliore notre mémoire,  notre attention, notre temps de réaction, notre capacité de concentration ; autant d’éléments qui favorisent une bonne journée au travail.

 

L’idéal est une sieste flash qui dure entre cinq et dix minutes. Elle permet de se détendre, de relâcher les tensions au milieu de notre journée de travail. On peut aussi faire une sieste un peu plus longue, comprise entre dix et vingt  minutes qui permet de bien récupérer et elle s’achève juste avant l’entrée dans un cycle de sommeil profond ce qui permet de se réveiller en pleine forme.

 

Gare à la sieste

 

Cependant, l’étude parue dans lAmerican Journal of Epidemiology. dans des chercheurs britanniques avancent que dormir pendant une heure ou plus dans la journée augmenterait les risques de mourir prématurément. Les scientifiques ont suivi pendant 13 ans plus de 16 000 adultes inscrits à un programme de recherches sur les effets de l’alimentation et du mode de vie sur le cancer en détaillant les habitudes de sommeil.

Les chercheurs ont ensuite enregistré le nombre de décès survenus durant la période d’étude. Ils ont remarqué que le taux de mortalité était 14% plus élevé chez les personnes qui somnolaient moins d’une heure dans la journée que chez celles qui ne dormaient pas. Pour celles dont la sieste durait plus d’une heure, les risques augmentaient de 32%.

 

 

Cette étude a aussi démontré que les risques de mourir d’une maladie respiratoire doublaient chez les habitués de la sieste.

 

 

Alors attention à la sieste…

 

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dailywomen_logo
#Poste par Webmaster le 12 , mars, 2014
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Enfin un lieu pour vous Mesdames, jeune, maman, épanouie et débordée, mamie ou tout simplement femme !

 

 

DailyWomen est  site internet composé d’une e-boutique et d’une plateforme d’information qui s’adresse à toutes les femmes, pour chaque envie ou besoin. Tous les jours, nous, équipe DailyWomen, vous offrons des solutions pour vous sentir mieux au quotidien, des conseils, des réponses, des astuces ou des produits.

A vos côtés, des professionnels, des pharmaciens, des médecins qui ont pour unique préoccupation,  la femme dans tous ses états. Maintenant, vous pouvez vous renseigner et vous procurer, produits cosmétiques, soins pour bébé, compléments alimentaires, huiles essentielles… d’un simple clic !

 

 

La boutique DailyWomen.fr :

 

DailyWomen sélectionne pour vous les solutions qui vous conviennent le mieux. Les produits de la boutique DW sont innovants, adaptés aux soucis des femmes modernes (bien-être, intimité, beauté, bronzage…) et à leur entourage.

Dorénavant, vous pourrez commander vos produits cosmétiques pour vous et pour votre bébé, compléments alimentaires, huiles essentielles… sur une boutique à votre image. Tous les produits seront livrés chez vous dans les meilleurs délais.

 

La plateforme d’information Partezenlive.DailyWomen.fr :

 

Proposer des produits, certains novateurs, ne suffit pas s’ils ne s’accompagnent pas d’écoute de vos besoins et de conseils. C’est tout l’intérêt de “Partez En Live”, un lieu de rencontre sur lequel vous pourrez exprimer vos besoins, vos envies, partager vos aventures, vos coups de gueule ou tout juste flâner…

Vous y trouverez des conseils, des astuces, des produits expérimentés et approuvées par des bloggeuses et des professionnels.

 

Alors nous n’attendons plus que vous….

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happy father daughter cooking together
#Poste par Webmaster le 18 , décembre, 2013
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Le futur papa doit faire attention à son mode de vie avant la conception d’un enfant, et après aussi, évidemment…

En effet, une étude récente menée par l’Université McGill a montré que le régime alimentaire d’un père avant la conception de l’enfant affecte et influence la santé future de sa progéniture. La vitamine B9, l’excès de graisse ou la carence en folates affecte les facteurs épigénétiques des spermatozoïdes. Ce qui peut conduire à de graves conséquences sur le développement de l’enfant.

 

 

Conduite par Sarah Kimmins, l’étude a comparé les progénitures de souris mâles soumises à un régime alimentaire riche en folates avec celles de souris mâles n’ayant ingéré que très peu de folates avant la conception.

Ils ont observé une augmentation de près de 30 % des anomalies congénitales chez la souris avec un taux faible en folates. Il s’agissait de malformations squelettiques très sévères au niveau du crâne et de la colonne vertébrale.

 

 

Les folates à l’état naturel se trouvent principalement dans les légumes verts, les agrumes, les oeufs et les fromages. Mais ils sont également ajoutés en supplément dans de nombreux aliments.

 

 

Donc dites stop aux mauvaises habitudes alimentaires ! 

 

 

Pour aider l’homme et améliorer sa fertilité, consultez le site d’Oligobs Procréa.

 

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28 tablets contraceptive pill strips.
#Poste par Webmaster le 5 , octobre, 2013
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En France, la pilule du lendemain peut être obtenue en pharmacie sans ordonnance ou dans les centres de planning et d’éducation familiale. Pour les mineures en situation d’urgence, elle est donnée de manière anonyme et gratuite.

 

 

Ce n’est pas une news, mais c’est important de le rappeler.

 

 

 

La news, la voici : A partir de Janvier 2014, l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament a annoncé que la perte d’efficacité de la pilule du lendemain « Norlevo »
pour les femmes dont le poids dépasse 75kg figurera dans la notice du médicament. Depuis 2011, des essais cliniques réalisés à l’Université d’Edimbourg ont montré que ce contraceptif d’urgence (pilule qui peut être pris dans les 72 heures après un rapport sexuel non ou mal protégé) est moins efficace sur les femmes pesant plus de 75 kg.

 

 

Les professionnels de santé recommandent donc aux femmes souhaitant une contraception d’urgence et dont le poids est supérieur à 75kg de consulter le plus rapidement possible leur gynécologue afin d’utiliser une autre méthode de contraception d’urgence : stérilet au cuivre ou l’implant contraceptif hormonal.

 

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